めまい

定番ものになりそうです。

今日は昨日よりもグルグルは少ないんですが、パターンがハッキリしてきました。

仰向けに寝ている状態から起き上がるとグラッ。。。上・下を向くとグラッと。。。

後はほとんど大丈夫。

やっぱり、首がおかしいってコトですかね。

明日は寒くなるようなので、今日よりは状態が悪く出そうなので暖めてみようと思います。

ただ、昨日不安になったのは、夜片道５分ほど車で出かけたんですが、運転中にグラッとと言いますか、焦点が合わなくなったんです。瞬間的にですけど。。。

これって続いたらヤバイですもんね～。

目が回る～～

今朝起きると久しぶりにめまいがしました。

退院直後は毎朝めまいがしてたんで、久振り～！って感じでなんとも思わなかったんですが、一日中なってました！！

首だけ「ふっ」と動かすとグワンと目の前が回転。。。下を見ても、横を見てもどこを見ても同じ。

たま～にバランスもとりにくくなってコケそうになったり・・・

首もそんなに痛くは無かったんで、なぜ？ってトコですが、もしかして肩こりかも？なんて考えてます。

とにかく肩をこったときの対応をしておいて、明日の状況を見たいと思います。

事故後１２カ月・新誕生日

今朝、かみさんと子ども２人と軽く懐かしみながら盛り上がりました。

いや～生きてて良かった。

冗談で「命日」「一周忌」なんても言われますが、ホントに冗談ですむ話ですからね。

最近の体調は　寒さを感じるようになってから退院後すぐのころと同じ感じに。動くと膝が痛かったり太もも裏が痛かったり。手首も肩もそのまま。しかし、プラス首にムチ打ち症のような痛みが。これは頭を「ぼー」っとさせたり、頭痛のもとになったり。ひどいときは視界も変な感じになります（遠近感が微妙にずれる感じ？）。

まーでも痛みには慣れてきたので、どうにかなってます。生活には何の問題もありませんから。

ただ、足の痛みが世の中には迷惑をかけたりするんです。

痛みが強い時は歩くのもトロイ！小走りもキツイ！＝横断歩道を渡るのに少しだけ時間がかかる。見た目が普通の人なんで、余計に気にさせてしまう。

さらに田舎ってのは、道路では車が一番偉い！人が横断歩道を渡るのを待つのにイラつく。歩道を歩く人がいても、駐車場に入るために歩道を乗り越えてくる車がその人を邪魔者扱いする。

この事だけでも私が前から言っている、障害者になりたいってコトなんです。体に障害があるってことは、人助けが必要な時があったり、普通の人のようには行動出来ない時がある。そのことだけを伝えたいんです！

別に楽をしようとかということではありません。普通に生活します。でも、ヘルプがほしい時はすぐに分かって欲しい。

私の事ではありません。世の中には一人で歩くことだけでも頑張らなければいけない人が多いはずなんです。それを知って欲しい。

ちょっと前にこんな記事を見つけました。

http://topics.jp.msn.com/life/column.aspx?articleid=160092左脳が動かない女性です。言葉だけでは簡単なことですが、生活になると厳しいです。そして、彼女の言葉は私の言いたいものと同じでした。周りの人の理解が欲しい。

後輩の家にも障害児が生まれました。もう４～５歳になりました。見た目には普通にかわいい子です。

しかし、生まれたときに背骨の中身が出てしまっていたようです。体外に。

現在は歩くときに若干足が悪いのかな？ってところはあるんですが、他には感じるところはありません。しかし、排便・排尿の感覚が無いようです。よって、定期的にトイレに連れていく必要がある。

今はまだ小さいので良い。本人も、それが普通だと思っている。しかし、中・高生という思春期になるとどういう反応になるか、今から不安だと。

そこでやはり本人・周囲の人に障害者である事をハッキリさせたいと。

障害は恥ずかしいことでは全く無いです(自分はですが）。何をすることも無く普通に生活できる人と同じ所で生活している。それだけでも頑張っているし、凄いことだと思います。それを普通の人たちが分かってくれるだけでも良いです。

少しだけでも周りの人を理解しようとして欲しいです。

今日は私のふたつめの誕生日です。新しい自分になりました。

誕生日が２つです！それだけでも楽しめそうです！

もっともっと新しい自分になれるように楽しんで頑張ります！

そういえば

鼻水と喉で厄介な日々を送っていますが、そんななか市の健康診断の結果が来ました。

再検査はありませんでしたが、要指導が二つ・・・・・

一つは腹周り。。。メタボのサイズに１ｃｍだけはいってしまったんです！！こりゃ、指導の前に痩せろってことですね。

で、もう一つが肝臓の数値なんですが、γーＧＴってやつなんです。これが基準値を超えている。

しか～し！これがなんであるのか書いてない。ってことでネットで軽く調べたんですが、体内に出た破壊されたボロ細胞からの毒素をやっつけるために出るらしいんですね。＝この数値が高いってことはドコかがやられてる？　？　？　？　？　ことが多いらしいのですが、もう一つ気になる事が書いてありました。

それは女性に多い便秘。便秘の方もこの数値が上がってしまうらしいです。まー体には必要の無いモノが溜まってしまうんですからね。って、そう！私は便秘なおじさんなんです！

納得ですね。

じゃ、この数値を下げるためには？って事で運動と善玉菌をしっかりさせねばってトコに行きつきました。私なりの対策ではありますが、これで来年の健康診断で問題無ければ正解ですからね。頑張ります( ￣＾￣)ゞ

体調と体温

２日の初雪から体調が悪化しました。。。

朝起きても体中が痛いし、だるいし、頭は痛いし、喉まで痛いし。。。

３・４日と同じ状況で、今日あまり変化が無ければ病院へ。

なんて思っていたら、今日は朝だけイマイチな感じで、お昼ぐらいにはほぼ普通に過ごせる状態にはなりました。

気温の上昇とともに体調が良くなってきました。

何なんですかね？

アレルギー体質なのかむちうち症なのか・・・

今月末に整形外科診察ですからね～。まだむちうち症なのかも分かっていないし。

あ～でも、今まで痛みの出ていた関節達は寒さと同時に痛みがガバっときたので、これからの季節は用心せねばってのが分かりましたからね。

体の温め対策を考えておかねばですね。

この寒さで？

昨日の夜から急激に冷え込んだ感じですが、私の体調も急激に変化！

夕べは寝るチョイ前に、急に鼻の奥と言いますか、鼻と口のつながる所辺りが痛い。。。風邪かと思い、マスクをして寝てみましたが全く変化無し。

しかし！今日の昼頃にはだんだんと痛みが下へ下へ。。。今は喉だけがチョイ痛い感じです。

で、夕方からは急に全身にだるさと軽い頭痛が(_ _)

両膝も微妙に痛いしだるいし。。。

風邪？むち打ち？

わけが分からず熱を測ってみましたが、普段とそんなに変わらず。

で、風呂でしっかり温まってみると。。。。。ちょっと体調復活。

やはり寒さのせいか？

とにかくしっかり温まるようにして寝ます（-.-）zZ

事故後１１カ月

台風一過、秋晴れが続く今日この頃となってます。

そんな今日、事故後１１カ月となりました。

秋になり、涼しくなってきたと同時に右手首が痛くなり、両膝も（特に左）痛みが強めに出やすくなってきました。

左足は股関節あたりも普通に痛みが出やすくなってきました。

仕事で立っている時間が多かれ少なかれ、尾てい骨辺りにも痛みが出やすくなりました。

下半身（足腰）は、ちょっとした運動（リハビリ系）を毎日することでも痛みが強く出るな！？って感じになってます。

右肩は変化なく、相変わらず痛みは出ますね。

驚いたのは、（昨日今日のことなのでなんとも言えないですが）昨日、暇をみて自転車で外回りをしたんです。天気が良く、暖かく。。。しかし走行時間は３０分ぐらいですが、坂道が多くて後半は非常に息が上がって来ました。すると、不意に軽い動悸のような感じになり直後に変なこと（気味の悪いこと、気分が悪くなるようなこと）が悶々と頭の中を駆け巡り、少し落ち込んだようになりました・・・・・。

無理やり好きな本を見て、コーラをがぶ飲みして表面からでもスッキリさせようとしていたら３０分ぐらいで落ち着いたんですけどね。

今日はくだらないことですが、自宅のドアを開けようとしたら、引くはずのドアを押してしまい開けるのに失敗。すぐに気が付きましたが、初めてのことです。ちょっとビックリしました～。

どちらも短時間、瞬間的に起きたことなので考え込むことも無いと思いますが、落ち込み気分はもう一度試してみようかななんて思ってます。

ダイエット中だし、運動したい時ですからね。試すというより結果を見るということで。

そうそう、来月整形外科の診察があるんですが、その時に事故状況を担当医に教えようと、事故を復習しているんです。

で、まずは事故現場でどれだけ自分が飛んだか。

ウチの長男が目撃者なんで聞いちゃいました（スマン息子よ！）。で、轢かれた横断歩道＆車が衝突した縁石から倒れていた場所まで、ホントに１０ｍありましたね。

自分の目で見て、その距離に驚きました。ドラマのようです。

これが子どもだったら・・・

さらにタイミング良く、向こうの保険屋さんが来たんで事故状況の話をしたら、５０ｋｍ/ｈぐらいで（ぶつかるのとブレーキが同じぐらいのタイミング）当たったと。。。

これが子どもだったら・・・

とにかく、次は轢いた同じ車と写真を撮って当たった部分の確認をしようと思ってます。それを担当医に確認してもらって、現在痛みの出る部分を照らし合わせてもらえればな～と。

治るにしろ治らないにしろ、どうしてこうなっているのか自分で理解したいですからね！

鼻水地獄

昨日から鼻炎のような状態になりましたが、今日は凄い(;д;)

鼻炎薬を飲んだまでは良かったんですが、仕事中に鼻が全く落ち着かず、だらだらと・・・・・お昼前にようやく落ち着きました。

なんですかね～。一度検査でもした方が良いかな？

お！それより、夕べお風呂に浸かっていたら、急に首周りのコリを感じて湯船を出たそのとき！立つのが出来ませんでした。。。立ちくらみとは違う感じでした。

で、仕方なく座って様子を見ていたら、今度は胃に違和感が・・・痛くは無く、気持ち悪いをかな～～り薄めた感じ？

５分ぐらいで落ち着きましたが、夕べは寝るまでなんとなくダメでしたね～。

なんなんでしょ。

そう言えば、月曜日も子どもとかる～く２～３０分キャッチボールをして家に帰ったら、歩いている途中から体に力が入らなくなってきて、家に着くのと同時ぐらいに立つのが辛くなりましたね。

とにかくその場でしゃがみこんでいたら、１０分もせずに動けるようになったんで良かったんですがね。

ん～～なんでしょうね～

季節の変わり目に体がついていけないってことなんでしょうかね？

ま、今のところは様子見ってことで。

健康診断と意外な発見

今日は年に一度の市の健康診断でした。

一番の期待は身長でした。入院時は３ｃｍも伸びていたんでね～、スゲー楽しみだったんですが、元通りになってました・・・・・・il||li ＿|￣|○ il||li

体重は若干減ってました。

あとは、レントゲンと血液検査の結果待ちぐらいですね。

おっと、健康診断とは関係ないのですが、実は頭の傷跡に、ちょと引き気味の発見がありました。

ちょっと前に（５月）二度目の「かさぶたはがれ」があった後、かさぶたは出来なかったんです。が、指で触った感じ、短い毛先２～３本に、かさぶたが残っている感じでした。

毛が伸びたらどうにかなるだろうなんて思って４ヶ月。。。何の変化も無いんです。

で、先日かみさんに仕方なく見てもらいました（チョイ気持ち悪い傷跡なので、嫌がってました・・・）。そうしたら！

秘密です。。。

事故後１０ヶ月

忘れてました。

昨日で１０ヶ月です。

今のところボケもおさまってきたと思っていたんですが、ボケてますね。。。

夏も終わり、秋の空を見られるようになってきましたね。

夏はいろいろ遊びました。海水浴、子どもとサッカー、バスケ、キャッチボール。。。

どれもそれなりにこなせるようになってきたと思ったら、最近涼しくなってきたと同時に左足に痛みが出やすくなりました。二時間以上立っていると、太もも裏が痛くなり、立っているのが辛くなります。階段も上るときに膝が痛くなる時があります。

右腕は大丈夫？なんて思っていたら、キャッチボールで肩が痛くて、オーバースロー＆サイドスローが出来なくなりました。肘を曲げないと投げれません。しかも軽く、短距離で。

一応ゴムボールなんですけどね～。重さのあるボールだと、さらに辛いか？

単純に、気温が下がると症状が出やすいってことですかね？となると、これから冬がやってくると、さらに・・・

どうなんですかね～。

とりあえず、春に比べると、夏ぐらいから歩くのはきつさが出るようになってる。右肩も動かせる範囲も少し狭くなってるし、痛みも出やすく。

ま～通院しても良くなってると判断されるのは、脳。変化が無く、時と場合で悪くなったりが、関節など。どちらにしても、もうすぐ事故後一年。検査が待っていると思います。

ただ、検査の前に整形外科に事故の状況を教えることが出来て、診察の参考になればと思うんですがね～。。。。。。