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2020年2月13日 (木)

久しぶりに来た!

昨夜、突然ふろ上がりに肩甲骨間ぐらいの背骨に痛みが❕❕❕

声も出せないぐらいに痛い。

動くのも厄介。

うつぶせにやや丸まって荒い呼吸。

寝る頃にはやや治まったけど、いまだにやや痛い。。。

年に一回は起きるけれど、夜は初めてかな?

慣れてはいるけど早く治らんかな~。

 

 

そうそう、スマートウォッチにバンド、どうやら平気らしい。思い違いだったみたいでたまたま手荒れが出るのがその位置だったみたい。

とにかく今までよりは外すのを増やしつつ清潔にしとくのを忘れないように。

 

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2020年2月 8日 (土)

寒い

この冬一番の寒さが来てる!

ここ数日、右手首は痛みっぱなし。曲げる時、力を入れた時だけど。

朝も夜も首が痛くなる。温めとけばやり過ごせるけど、より寒さがきつくなれば頭痛にまで。。。

暖冬だったおかげで急に寒さがやってくるとついていけない。。。

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